振り返ってみよう③　食育かぼちゃ | 社会福祉法人 育慈会

かぼちゃの種取りをしました

１/6の大きなカボチャを、匂ってみたり、転がしてみたり、皮と中身の感触の違いを味わってみたり・・・

はじめは何だかおそるおそる触っていたぶどう組さんですが、わたの中にある白い種を上手に取り出せると

とても嬉しそうな表情を見せてくれました

きれいに種取りが終わったら、3グループに分かれて

「種取りが出来上がりました！」と給食の先生に届けに行き、

３時のおやつで、パウンドケーキに変身したかぼちゃをおいしくいただきました！

かぼちゃは夏が一番おいしい野菜で、黄色い実よりも緑色の皮のほうが栄養がたっぷり！

お店で選ぶときは、重たいもののほうがよいそうですよ

旬の野菜・かぼちゃをたくさん食べて、元気いっぱいな体を作ろうねと話しています